運動遊び☆彡

更新日:2026年04月20日

☆1歳児☆ 子どもの視野も広くなり、興味や好奇心が芽生えてきます

□ひっぱりっこ□

赤ちゃんを仰向けに寝かせ、棒状にしたタオルを目の前にちらつかせます。子どもが手を伸ばして、つかもうとするまで待ちます。タオルの端をつかんだら、少し引っぱってみます。手を離してしまったら、もう一度チャレンジ。何度か試しているうちに、しっかりとタオルをつかんでいる手ごたえを感じたら、床を滑らすように頭の方向へとひっぱります。

★2歳児★ 〈言葉〉の理解力が出てきて2 歳児の〈言葉〉と〈運動〉がつながります

□まてまて~□

“ 歩行 ” と “ 走り ” ができるようになった子どもが、親から逃げようとしたときに、「まてまて~」と言って追いかけます。子どもは、追いかけられることを喜んで、逃げ回ります。十分な運動になります。また、タオルを 結んで作ったボールを子どもの目の前に転がし、親も 一緒に追いかけると、遊びの幅が広がります。

☆3歳児☆ 言葉の理解力もまし、目で見て〈動き〉をまねできるようになります

□あばれ馬□ 

四つんばいになった親の背中に、馬にまたがるように乗ります。落ちないようにしがみついてもかまいません。 親は揺さぶり落とすように動きますが、子どもが落ちることを想定して、すぐに手が出せるように備えておきま す。背中ではなく、親のおなかにしがみつく方法もあります。落ちても良いように、子どもの後頭部を片手で支えるようにします。

★4・5歳★ 体力面・精神面が急速に発達し、いろいろな〈運動〉を楽しめるようになります

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